آج ، ہم مارکیٹ میں بہترین کراس پلیٹ فارم فٹنس ایپس کو تلاش کریں گے۔ لہذا ، اگر آپ تندرستی سے متعلق فٹنس کا نظام الاوقات / معمول برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو ، اس مضمون کو پوری توجہ کے ساتھ عمل کریں۔

صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے فٹ رکھنا انتہائی ضروری ہے۔ تاہم ، اچھی فٹنس کو برقرار رکھنے کے لئے ایک خاص ڈگری کی ضرورت ہوتی ہے ، جس کی بدقسمتی سے بہت سارے افراد میں کمی ہے۔

فٹنس پریکٹس (ورزش) کو زیادہ آسان بنانے کے ل tools ، ٹولز کا ایک انوکھا سیٹ تیار کیا گیا ہے ، جو بطور بول چال "فٹنس ایپس" کے نام سے مشہور ہیں۔

یہ ایپس معیار ، فعالیت اور زیادہ نمایاں طور پر مطابقت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ فٹنس ایپس میں زیادہ تر دستیاب نقل و حرکت کیلئے تیار کی گئی ہیں۔ لہذا ، وہ صرف موبائل پلیٹ فارمز ، خصوصا iOS iOS اور Android کا تعاون کرتے ہیں۔

بہر حال ، ان یکطرفہ ایپس کے بیچ میں ، ایک مٹھی بھر فٹنس ایپس کو ایک سے زیادہ OS کی حمایت کے ل flex لچکدار طریقے سے تیار کیا گیا ہے ، اور اس طرح ایک سے زیادہ ڈیسک ٹاپ یا موبائل پلیٹ فارم پر ان کو تعینات کیا جاسکتا ہے۔

اگلے حصے میں ، ہم بہترین کراس پلیٹ فارم فٹنس ایپ میں سے چار کا خاکہ پیش کریں گے ، جنہیں متعدد OS پلیٹ فارم پر چلانے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔

پی سی ، میک اور ہینڈ ہیلڈ آلہ کیلئے بہترین کراس پلیٹ فارم فٹنس ایپس

جیفٹ

جیفٹ ایک مشہور فٹنس ایپ ہے ، جس میں 7 ملین سے زیادہ صارفین کی ایک بڑی عالمی کلائنٹ ہے۔ ایک آن لائن فٹنس سوفٹ ویئر کی حیثیت سے ، کسی بھی آلے پر ، کسی بھی معیاری ویب براؤزر کے ذریعہ اس تک رسائی حاصل کی جاسکتی ہے۔

نیز ، آئی او ایس اور اینڈروئیڈ کے لئے نامزد موبائل ایپس موجود ہیں ، جو فعال ورزش سیشنوں کے دوران استعمال میں آسانی کی سہولت کے ل. تیار کی گئیں ہیں۔

جیفٹ 70+ پیش سیٹ ورزش کے معمولات کی میزبانی کرتا ہے ، ان میں سے کسی کو بھی آپ کے شیڈول کو فٹ کرنے اور اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے آسانی سے اپنی مرضی کے مطابق کیا جاسکتا ہے۔

مزید برآں ، باضابطہ ٹریکنگ لاگ ہے ، جسے آپ اپنے ٹریننگ کے شیڈول اور آرام کے وقت پر نظر رکھنے کے لئے ڈھال سکتے ہیں۔

بنیادی طور پر ، جیفٹ تمام لاگ ان اعداد و شمار (ورزش کا شیڈول اور آرام کا وقت) کا تجزیہ کرتا ہے اور آپ کو اپنی پیشرفت کے جامع نظریہ کے ساتھ ساتھ کلیدی شعبوں کے ساتھ پیش کرتا ہے جن میں بہتری کی ضرورت ہوتی ہے۔

جیفٹ کراس پلیٹ فارم فٹنس ایپ کی دیگر قابل ذکر خصوصیات میں شامل ہیں: سنٹرل ڈیش بورڈ ، کلاؤڈ بیک اپ ، ورزش لاگ ٹریکر ، ورزش لائبریری (1300+ مشقیں) ، جسمانی شماریات سے باخبر رہنے ، تربیت کے تجزیات اور رپورٹس ، 2 طرفہ مطابقت پذیری (موبائل ایپ + پی سی) ، معمول کے منصوبہ ساز ، ترقیاتی چارٹ ، ریسٹ ٹائمر ، ورزش کے نکات ، آن لائن مدد اور بہت کچھ۔

آپ ایک اکاؤنٹ بنا سکتے ہیں یا جیفٹ مفت میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔ تاہم ، پریمیم پیکیج (جیفٹ ایلیٹ) کے لئے ، خریداری کی ضرورت ہوتی ہے ، جو ہر ماہ $ 3.33 پر پیش کی جاتی ہے (سالانہ بل)۔

ابھی جیفٹ حاصل کریں

مائی فٹنس پال

مائی فٹنس پال ایک آن لائن فٹنس اور ڈائیٹ کنٹرول ٹول ہے ، جو آپ کو کھانے پینے اور ورزش کی عادات پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس خدمت تک کسی بھی ویب سے چلنے والے ڈیسک ٹاپ یا موبائل پلیٹ فارم کے ذریعے رسائی حاصل کی جاسکتی ہے۔

موبائل آلات (آئی او ایس اور اینڈروئیڈ کے لئے موبائل ایپس) کے لئے بھی نامزد کردہ تعاون حاصل ہے۔

مائی فٹنس پال ایک آفاقی فٹنس ایپ ہے ، جس کو کم کرنے (وزن کم کرنے) ، ٹون اپ (پٹھوں کی تعمیر) ، کم BMI (باڈی ماس انڈیکس) ، جیک اپ برداشت اور اسی طرح کے لئے کام کیا جاسکتا ہے۔

بنیادی طور پر ، یہ ایک ایسی ایپ ہے جو دماغ ، جسم اور روح کی عمومی تندرستی کو بہتر بنانے کے ل employed کام کی جا سکتی ہے۔

آپ کے گاہکوں کو آن لائن تربیت دینے کے لئے ذاتی تربیت دہندگان اور تندرستی پیشہ ور افراد کے لئے 5 بہترین سافٹ ویئر

مائی فٹنس پال کی اہم خصوصیات میں فوڈ ڈائری ، ورزش کے نکات ، ڈائٹ ٹریکنگ ، کیلوری کاؤنٹر ، ورزش کا ڈیٹا بیس ، سادہ انٹرفیس ، فٹنس کمیونٹی ، آسان لاگنگ ، کسٹمر سپورٹ ، فٹنس ٹریکنگ ، فری ٹرائل ، موبائل ایپس اور بہت کچھ شامل ہیں۔

مائی فٹنس پال مفت آزمائش پر (نئے صارفین کے لئے) دستیاب ہے۔ پیش کش پر کی جانے والی خدمات سے لطف اندوز ہونے کے ل you ، آپ کو صرف ایک اکاؤنٹ (مفت میں) بنانے کی ضرورت ہے ، اور آپ اچھ.ا ہیں۔

ابھی MyFitnessPal حاصل کریں

رنٹسٹک

iOS اور Android موبائل اپلی کیشن کے لئے نامزد سپورٹ کے ساتھ ساتھ پی سی اور میک بک کے لئے ویب پر مبنی حل کے ساتھ ، Runtastic وہاں قابل فٹنس ایپ ہے۔

یہ آلہ ، اگرچہ خصوصی طور پر رنرز کے لئے تیار کیا گیا ہے ، کو آل راؤنڈ فٹنس یا ورزش کے منصوبہ ساز کے طور پر اپنایا جاسکتا ہے۔

رنٹاسٹک جسمانی استحکام ، جسمانی لچک کو بہتر بنانے ، چلانے کی تکنیک کو بہتر بنانے ، چربی اتارنے ، پٹھوں کی تعمیر اور بہت کچھ کے ل great ایک بہترین ٹول ہے۔

اس آلے میں ورزش کے جامع رہنماؤں کا ایک مجموعہ پیش کیا گیا ہے ، جسے عالمی معیار کے تندرستی ماہرین نے تیار کیا ہے۔

مزید برآں ، رنٹسٹک ایک ٹریکنگ سسٹم کی میزبانی کرتا ہے جو آپ کو حقیقی وقت میں اپنی پیشرفت / کارکردگی کو ٹریک کرنے ، تجزیہ کرنے اور ان کا انتظام کرنے کی سہولت دیتا ہے۔

فٹنس ایپ چھ بنیادی تربیتی منصوبے پیش کرتی ہے ، جن کو صارفین کی مخصوص ضروریات کی بنیاد پر درجہ بندی کیا گیا ہے۔

ان تربیتی منصوبوں میں شامل ہیں:

• ابتدائی
• سمر باڈی
• 10 کلو میٹر چلتا ہے
• ہاف میراتھن
• میراتھن
• وزن میں کمی

مذکورہ بالا فہرست منصوبوں میں سے ہر ایک کے پاس اپنی مخصوص اشارے اور رہنما خطوط ہیں جو آزادانہ طور پر پیش کیے جاتے ہیں۔

رنٹسٹک کی دیگر قابل ذکر خصوصیات میں ویڈیو گائیڈز ، آن لائن سپورٹ ، بدیہی UI ، اصلاح کی ترتیبات ، طاقت کی تربیت ، مقام (GPS) سے باخبر رہنے ، پیشرفت سے باخبر رہنے ، مربوط براہ راست کوچ اور بہت کچھ شامل ہیں۔

سائن اپ کرنے اور رنٹسٹک پر صارف اکاؤنٹ بنانا مفت ہے۔ تاہم ، پریمیم ایڈیشن (پریمیم رکنیت) ہر ماہ 99 2.99 کی ابتدائی قیمت پر پیش کی جاتی ہے (سالانہ بل)

آپ یہاں مفت سائن اپ کرسکتے ہیں۔

رنٹسٹک پریمیم حاصل کریں

رن کیپر

فعالیت اور آؤٹ لک (انٹرفیس) کے لحاظ سے یہ ایپ بہت زیادہ ، رنٹسٹک کی طرح ہے۔ رن کیپر ایک آن لائن چلانے والی ایپ اور فٹنس ٹریکر ہے ، جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کے حصول میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

زیادہ تر اکثر ، فٹنس اہداف میں وزن بڑھانا / کھونے ، عضلات کی تعمیر ، چپلتا کو بہتر بنانے اور / یا عمارت کی طاقت کا تقاضا کیا جاسکتا ہے۔

رن کیپر آپ کو ذاتی نوعیت کی تربیت کے معمولات کا ایک سیٹ پیش کرتا ہے ، جو آپ کی ضروریات اور اہداف کے مطابق ہوسکتا ہے۔ نیز ، یہ آپ کو آپ کے ورزش کے نظام الاوقات کی واضح تصویر فراہم کرتا ہے جس میں پیشرفت ہوئی ہے۔

اس کے ذریعہ ، آپ اپنے تربیتی معمولات کو حقیقی وقت پر نگرانی کے قابل بناتے ہیں ، اور انہیں مناسب (جہاں اور جب ضرورت ہو) کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ بنیادی طور پر ، رن کیپر آپ کو فٹنس اہداف کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور یہ یقینی بناتا ہے کہ اہداف کے حصول کے ل you آپ کی رہنمائی اور حوصلہ افزائی ہو۔

رن کیپر کی اہم خصوصیات میں پہلے سے تعمیر شدہ ورزش کے معمولات ، یاد دہانی کرنے والے ، ورچوئل ریسز ، پیشرفت سے باخبر رہنے ، تیار کردہ حوصلہ افزائی ، ورزش موازنہ ، چیلنجز ، سرگرمی سے باخبر رہنے اور لاگنگ ، پلے لسٹس متصل ، جی پی ایس ٹریکنگ ، گول کوچنگ ، ​​چلانے والے راستے ، آڈیو سنزگ ، موسم کی بصیرتیں شامل ہیں۔ چارٹ اور تجزیات ، موبائل ایپس ، کسٹمر سپورٹ ، آن لائن وسائل اور بہت کچھ۔

رن کیپر ، ایک آن لائن فٹنس ایپ کے بطور ، آپ کو اس کے پلیٹ فارم پر رجسٹر اور اکاؤنٹ بنانے کی ضرورت ہے ، اور یہ بالکل مفت ہے۔ تاہم ، مکمل پیکیج سے لطف اندوز ہونے کے ل you ، آپ کو پریمیم ورژن - رن کیپر گو میں اپ گریڈ کرنا پڑے گا جو which 9.99 (ہر ماہ) یا $ 39.99 (ہر سال) کی خریداری کی شرح پر پیش کیا جاتا ہے۔

رن کیپر پر یہاں سائن اپ کریں (مفت میں)

رن کیپر گو (پریمیم) حاصل کریں

نتیجہ اخذ کرنا

ان کا کہنا ہے کہ صحت ، دولت ہے اور صحت مند زندگی گزارنے کا ایک حتمی ذریعہ جسمانی اور ذہنی تندرستی کی مناسب سطح کو برقرار رکھنا ہے۔

فٹنس کی اس سطح کو حاصل کرنے کے لئے نظم و ضبط اور بعض اوقات پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے ، جو مہنگا پڑ سکتا ہے۔ لہذا ، ان خدمات کو قابل رسائی اور سستی بنانے کے لئے ، فٹنس ایپس تیار کی گئیں۔

اس پوسٹ میں ، ہم نے دستیاب کراس-پلیٹ فارم فٹنس ایپس میں سے چار بہترین ایپس کا جائزہ لیا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کراس پلیٹ فارم کے قابل اعتماد حل تلاش کر رہے ہیں تو ، مندرجہ بالا ایپس آپ کے لئے تجویز کردہ اختیارات ہیں۔