ایپل واچ کے نئے ماڈلز کی سب سے دلچسپ صحت کی خصوصیات میں سے ایک آپ کی کلائی سے ECG ریکارڈ کرنے کی صلاحیت ہے۔ ان لوگوں کے لیے جو بالکل واقف نہیں ہیں، ECG، یا الیکٹرو کارڈیوگرام، ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو دل کی دھڑکن بنانے والے برقی سگنلز کے وقت اور طاقت کو ریکارڈ کرکے آپ کے دل کی تال کا تعین کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایپل واچ پہلے سے ہی وہاں کی بہترین سمارٹ واچ ہے، اور صحت کی مختلف خصوصیات یقینی طور پر ایک اضافی بونس ہیں۔

صحت کی اس قیمتی خصوصیت کو دیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں جو زندگی بچانے والی ہو سکتی ہے؟ اس کے ساتھ پڑھیں کیونکہ ہم اس بات کا احاطہ کریں گے کہ آپ اپنی Apple Watch پر ECG کیسے ریکارڈ کر سکتے ہیں۔

ایپل واچ پر ای سی جی کیسے ریکارڈ کریں

آپ کہاں رہتے ہیں اس پر منحصر ہے، ECG ایپ آپ کی Apple Watch پر پہلے سے انسٹال ہو سکتی ہے یا نہیں بھی۔ قطع نظر، آپ اسے اپنے آلے پر دستی طور پر انسٹال کرنے اور اسے استعمال کرنا شروع کرنے کے لیے بس نیچے دیے گئے مراحل پر عمل کر سکتے ہیں۔

1. اپنے آئی فون کی ہوم اسکرین سے ایپل واچ ایپ کھولیں۔

   

2. یہ آپ کو مائی واچ سیکشن میں لے جائے گا۔ اب، نیچے سکرول کریں اور "ہارٹ" ایپ تلاش کریں۔ جاری رکھنے کے لیے اس پر ٹیپ کریں۔

   

3. یہاں، آپ کو اپنی Apple Watch پر ECG ایپ انسٹال کرنے کا آپشن ملے گا۔ اگر آپ نے پہلے ECG ایپ کو ان انسٹال کیا ہے، تو آپ اسے یہاں سے بھی دوبارہ انسٹال کر سکیں گے۔

   

4. ہوم اسکرین تک رسائی کے لیے اپنی ایپل واچ پر ڈیجیٹل کراؤن کو دبائیں۔ ارد گرد سکرول کریں اور اسے کھولنے کے لیے ECG ایپ پر ٹیپ کریں۔

   

5. ایپل واچ آپ کے ECG کو ریکارڈ کرنا شروع کرنے کے لیے، آپ کو اپنی انگلی کو ڈیجیٹل کراؤن پر رکھنا ہوگا۔

   

6. یہ ٹیسٹ کے لیے 30 سیکنڈ کا الٹی گنتی ٹائمر شروع کرے گا۔ اس پوری مدت کے لیے، آپ کو ڈیجیٹل کراؤن پر اپنی انگلی پکڑے رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ اپنی انگلی ہٹا دیں گے تو الٹی گنتی دوبارہ ترتیب دے دی جائے گی۔

   

7. الٹی گنتی ختم ہونے کے بعد، آپ اپنا نتیجہ اسکرین پر دیکھ سکیں گے۔ آپ کو جو نتیجہ ملا ہے اس کے بارے میں مزید تفصیلات کے لیے، آپ "i" آئیکن پر ٹیپ کر سکتے ہیں۔

   

8. اب، آپ کو آپ کے دل کی تال کی ایک مختصر تفصیل دکھائی جائے گی۔

   

آپ چلیں۔ اب، آپ نے اپنی Apple Watch کے ساتھ اپنی کلائی سے ECG لینے کا طریقہ سیکھ لیا ہے۔

یہ فیچر ڈیجیٹل کراؤن کے ساتھ ساتھ ایپل واچ کے پچھلے حصے میں بنائے گئے الیکٹروڈز کی مدد سے ممکن ہوا ہے۔ تاہم، تمام ایپل واچ ماڈل ان الیکٹروڈز کو پیک نہیں کرتے ہیں۔ ECG فیچر استعمال کرنے کے لیے، آپ کو حال ہی میں جاری کردہ بجٹ پر مبنی Apple Watch SE کے استثنا کے ساتھ Apple Watch Series 4 یا اس سے نئے ماڈل کی ضرورت ہوگی۔

آپ کے دل کی تال پر منحصر ہے، Apple Watch مختلف نتائج دکھا سکتی ہے۔ اگر سب کچھ نارمل ہے، تو ٹیسٹ مکمل ہونے کے بعد آپ کو سائنوس ریتھم کا نتیجہ ملنا چاہیے۔ دوسرے ممکنہ نتائج ایٹریل فیبریلیشن، کم دل کی دھڑکن، اور تیز دل کی دھڑکن ہیں، جن میں سے ہر ایک کو طبی توجہ، یا حتیٰ کہ فوری طبی امداد کی ضرورت پڑسکتی ہے۔یہ ذہن میں رکھنا بہت ضروری ہے کہ Apple Watch دل کے دورے کی علامات کی جانچ نہیں کر سکتی (ابھی تک)، اس لیے اگر آپ کو دل سے متعلق کوئی ایسی چیز محسوس ہو رہی ہے جو بالکل ٹھیک نہیں ہے، تو بہتر ہے کہ محفوظ رہیں اور ER جانا، ڈاکٹر، یا ہسپتال۔

اگر آپ ایپل واچ اکثر پہنتے ہیں اور آپ نے بے قاعدہ ہارتھ تال نوٹیفیکیشنز کو فعال کیا ہے، تو کچھ غلط ہونے کی صورت میں آپ کو الرٹ بھی مل سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو طبی امداد بھی حاصل کرنی چاہیے۔

اگر آپ کو ECG ایپ نہیں مل سکی اور آپ اسے انسٹال کرنے سے قاصر تھے، تو امکان یہ ہے کہ آپ ایسے ملک میں رہ رہے ہیں جو اس فیچر کو سپورٹ نہیں کرتا ہے۔ ECG ایپ فی الحال صرف 47 ممالک میں دستیاب ہے، لیکن آپ Apple.com پر اس فہرست کو دیکھ کر فوری طور پر چیک کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کا علاقہ تعاون یافتہ ہے۔

ہمیں امید ہے کہ آپ اپنی نئی ایپل واچ پر ECG فیچر کا صحیح طریقے سے فائدہ اٹھانے کا طریقہ سیکھنے کے قابل ہو گئے ہیں۔ صحت کی اس کارآمد خصوصیت کے بارے میں آپ کا کیا خیال ہے اور آپ اسے کتنی بار استعمال کرتے ہوئے دیکھتے ہیں؟ آپ ایپل واچ اور آئی فون صارفین کے لیے دستیاب دیگر صحت کی خصوصیات کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنی قیمتی آراء اور تجربات کا اشتراک کریں۔