MacOS میں اب نائٹ شفٹ شامل ہے، یہ ایک ایسی خصوصیت ہے جو دن کی روشنی رات میں شفٹ ہوتے ہی اسکرین کے رنگ کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ جب نائٹ شفٹ فیچر میک پر استعمال میں ہوتا ہے، تو شام کے اوقات میں ڈسپلے ایک گرم رنگ میں بدل جائے گا اور دن کی روشنی کے اوقات میں دوبارہ معمول کے رنگ میں بدل جائے گا، یہ شیڈول کے مطابق خود بخود ہوتا ہے۔

نائٹ شفٹ ایک بہترین خصوصیت ہے جس کی تجویز تمام میک صارفین کے لیے کی جاتی ہے تاکہ اگر آپ رات کو اپنا کمپیوٹر استعمال کرتے ہیں تو گرم رنگت آنکھوں کے دباؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور دیگر فوائد بھی پیش کر سکتی ہے، بشمول بہتری نیند کے معیار کے لئے.ہم آپ کو دکھائیں گے کہ اپنے میک پر اس زبردست فیچر کو کیسے سیٹ اپ اور استعمال کرنا ہے۔

شروع کرنے سے پہلے، نوٹ کریں کہ Mac OS میں نائٹ شفٹ کے لیے macOS Sierra 10.12.4 یا جدید تر کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کے پاس Mac OS یا Mac OS X کا پرانا ورژن ہے تو آپ Flux انسٹال کر سکتے ہیں اور وہی عام اثر حاصل کر سکتے ہیں۔ iOS صارفین کو آئی فون اور آئی پیڈ پر بھی نائٹ شفٹ دستیاب ہوگی۔

Mac OS میں نائٹ شفٹ کا استعمال کیسے کریں

1.  Apple مینو پر جائیں اور "System Preferences" کا انتخاب کریں
2. "ڈسپلے" کو منتخب کریں اور "نائٹ شفٹ" ٹیب کو منتخب کریں
3. "شیڈول" ٹیب کو نیچے کھینچیں اور "سورج سے طلوع آفتاب" یا "اپنی مرضی کے مطابق" کو منتخب کریں (میں اپنی مرضی کو ترجیح دیتا ہوں)
4. اگلا اپنی ترجیحات کے مطابق "رنگ کے درجہ حرارت" کو ایڈجسٹ کریں، جیسے ہی آپ ڈائل سلائیڈ کریں گے آپ دیکھیں گے کہ سیٹنگ کا پیش نظارہ کرنے کے لیے اسکرین کی گرمی بدل جائے گی



5. نائٹ شفٹ کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد سسٹم کی ترجیحات سے باہر نکلیں

اب شام کے اوقات میں، یا تو سورج غروب ہونے پر یا آپ کے مقرر کردہ حسب ضرورت وقت پر، ڈسپلے کا رنگ درجہ حرارت خود بخود گرم ہونے کے لیے تبدیل ہو جائے گا۔ ڈسپلے صبح کے وقت یا تو طلوع آفتاب کے وقت یا منتخب کردہ وقت پر خود بخود گرمی کو بھی کم کر دے گا۔

عام طور پر دیکھا جائے تو نائٹ شفٹ کے ساتھ ڈسپلے کا درجہ حرارت جتنا گرم ہوتا ہے نیلی روشنی کے اخراج کو کم کرنے سے اثر اتنا ہی بہتر سمجھا جاتا ہے، اور ہاں اس کے پیچھے کچھ سائنس ہے۔ میری ذاتی ترجیح آنکھوں کو زیادہ سے زیادہ نظریاتی فائدے کے لیے ممکنہ حد تک گرم ترین ترتیب دینا ہے۔

نائٹ شفٹ کیا کرتی ہے؟ فعال ہونے پر نائٹ شفٹ کیسی نظر آتی ہے؟

یہ بتانا ضروری ہے کہ جب نائٹ شفٹ آن ہونے پر ڈسپلے کے رنگ گرم ہوتے ہیں، وہ گرم رنگ تصاویر، تصاویر، اسکرین شاٹس، یا ڈسپلے پر بنائی گئی کسی بھی چیز پر منتقل نہیں ہوتے ہیں۔اس طرح اثر کو ظاہر کرنے کے لیے آپ کو یا تو اسے اپنی میک اسکرین پر خود ہی آزمانا ہوگا، یا ایک ماک اپ بنانا ہوگا جیسا کہ ہم نے نیچے کیا ہے۔ بنیادی طور پر، ڈسپلے کے رنگ فعال ہونے پر گرم ہوں گے۔

کون سا میک نائٹ شفٹ کو سپورٹ کرتا ہے؟

تمام میک نائٹ شفٹ کو سپورٹ نہیں کرتے ہیں۔ میک ماڈل جو نائٹ شفٹ کو سپورٹ کرتے ہیں ان میں درج ذیل کمپیوٹرز شامل ہیں: MacBook (ابتدائی 2015 یا جدید تر)، MacBook Air (وسط 2012 یا جدید تر)، MacBook Pro (وسط 2012 یا جدید تر)، Mac mini (2012 کے آخر میں یا جدید تر)، iMac (دیر سے) 2012 یا جدید تر)، اور میک پرو (2013 کے آخر میں یا جدید تر)

اگر آپ کا میک تعاون یافتہ نہیں ہے، تو آپ نائٹ شفٹ کو سپورٹ کرنے کے لیے پرانے میک کو پیچ کرنے کے لیے NightPatch استعمال کر سکتے ہیں، بصورت دیگر پرانے Macs اسی طرح کے اثر کے لیے Flux استعمال کر سکتے ہیں۔

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اگر آپ کے پاس کسی بھی وجہ سے Mac OS کا حالیہ ورژن نہیں ہے، تو آپ یہاں زیر بحث فلکس ایپ کی مدد سے اپنے Mac یا Windows PC پر وہی اثر حاصل کر سکتے ہیں۔ آئی فون اور آئی پیڈ کے صارفین آئی او ایس میں بھی نائٹ شفٹ شیڈولنگ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

کیا آپ نائٹ شفٹ استعمال کرتے ہیں؟ کیا آپ نے آنکھوں کے تناؤ میں کوئی ذاتی فائدہ یا کمی دیکھی ہے؟ ہمیں نیچے کمنٹس میں اپنے خیالات سے آگاہ کریں!