Apple Watch کا بلٹ ان ہارٹ ریٹ مانیٹر فیچر ورزش اور دل کی عمومی صحت کی نگرانی کے لیے بہت اچھا ہے، لیکن وقتاً فوقتاً آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کی موجودہ حالت کے پیش نظر دل کی شرح کی تعداد غیر معمولی معلوم ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی میز پر بیٹھ کر کام کر رہے ہوں اور آپ کے دل کی دھڑکن کی معمول کے مطابق کچھ نمبر نظر آ رہے ہوں، یا شاید آپ ورزش کر رہے ہوں اور آپ کو اپنی توقع سے بہت کم نمبر نظر آئے۔یہ آؤٹ لیئر ریڈنگز ایپل واچ پر کچھ کثرت سے ہوتی ہیں، لیکن عام طور پر اس کی کوئی وجہ ہوتی ہے جس کا ازالہ کرنا آسان ہے۔

دوسری BPM پڑھنے کا انتظار کریں

پہلے، اگر آپ کوئی ایسی پڑھائی دیکھ رہے ہیں جو بالکل درست نہیں لگ رہی ہے، تو یقینی بنائیں کہ واچ ہارٹ ریٹ گلونس کو مزید چند سیکنڈز کے لیے فعال چھوڑ دیں تاکہ دوسری پڑھائی یا کئی لی جا سکے۔ مؤخر الذکر ریڈنگز زیادہ درست ہوتی ہیں اگر پہلی ریڈنگ وہاں سے باہر ہو، مثال کے طور پر میں نے ریڈنگز کو بتایا ہے کہ ڈیسک پر بیٹھے ہوئے میرے دل کی دھڑکن 150 BPM تھی (آؤ میں نے اتنی کافی نہیں پی!) لیکن واچ کو دل کی دھڑکن کو تھوڑا سا لمبا پڑھنے دینے کے بعد، اس نے عام طور پر متوقع حد میں چھلانگ لگا دی۔ یہ آؤٹ لیئر ریڈنگز کافی عام ہیں، اور شاید سافٹ ویئر اپ ڈیٹ ان کو حل کر سکتا ہے۔

ٹھیک ہے، تو آپ نے ایپل واچ کو ایک اور یا چار پڑھنے کی اجازت دی ہے، اور دل کی دھڑکن ابھی بھی بند ہے؟ کیوں؟

اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایپل واچ بینڈ ایک اچھا فٹ ہے

ایپل واچ کے دل کی دھڑکن کی غلط ریڈنگ فراہم کرنے کی سب سے عام وجہ خود واچ بینڈ کے فٹ ہونے کی وجہ سے دکھائی دیتی ہے۔ ایک ڈھیلا فٹنگ بینڈ جو بالکل بھی گھومتا ہے، یا جس میں واچ اور جلد کے درمیان قابل ذکر فرق ہے، آسانی سے غلط پڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ دل کی دھڑکن کی درست ترین ریڈنگز کے لیے، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ آپ ایپل واچ کو اپنی جلد کے خلاف اچھی طرح سے پہن رہے ہیں، جو کہ ایپل واچ اسپورٹ بینڈز اور مقناطیسی لیچز کے ساتھ مختلف بینڈز کے ساتھ کچھ آسان ہے۔ بینڈ، خاص طور پر لنک بریسلٹ۔ اگر آپ کے پاس ایپل واچ اسپورٹ بینڈ نہیں ہے، تو آپ Amazon سے حیرت انگیز طور پر اچھے معیار کا ناک آف ایپل واچ اسپورٹ بینڈ حاصل کر سکتے ہیں جو آپ ایپل میں 'آفیشل' پلاسٹک بینڈ کے لیے ادا کرتے ہیں اس سے کافی سستا ہے۔ آپ جو بھی بینڈ استعمال کرتے ہیں، بس یہ یقینی بنائیں کہ یہ بہترین نتائج کے لیے موزوں ہے۔

جلد پر گرائم یا دیگر سینسر کی رکاوٹوں کی جانچ کریں

ایک اور وجہ جس کی وجہ سے ایپل واچ غلط ریڈنگ پیش کر سکتی ہے وہ یہ ہے کہ اگر ڈیوائس کے پچھلے حصے پر ایپل واچ کے لائٹ سینسرز میں رکاوٹ ہے، چاہے وہ گندگی، بھاری گندگی، فلم، بغیر خشک لوشن، یا سن بلاک ہو۔ ذاتی تجربے سے، سن بلاک کے کچھ برانڈز (شاید اقسام؟) ایپل واچ کے دل کی دھڑکن کی رفتار کو کم کرنے کا سبب بن سکتے ہیں، لہذا اگر آپ ایپل واچ کے ساتھ باہر ورزش کرتے ہیں اور سن بلاک پہنتے ہیں، تو آپ اس بات کو ذہن میں رکھنا چاہیں گے سننے کی غلط شرح پڑھنے کی ممکنہ وجہ۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ خاص طور پر چکنائی والے سن بلاک کی اقسام کے بارے میں درست معلوم ہوتا ہے جو لگانے پر چمکدار ہوتے ہیں، عام طور پر واٹر پروف اقسام کے ساتھ پائے جاتے ہیں، جبکہ سن بلاک کریم جو خشک ہو جاتی ہیں اور جلد کو چمکدار نہیں چھوڑتی ہیں، عام طور پر ٹھیک ہوتی ہیں۔

ایک خرابی؟ ایک سافٹ ویئر حل؟

جیسا کہ پہلے اشارہ کیا گیا تھا، یہ بھی ممکن ہے کہ سافٹ ویئر کے کچھ مسائل ایپل واچ کے ہارٹ ریٹ مانیٹر کے غلط ہونے کا سبب بن سکتے ہیں، اس لیے یقینی بنائیں کہ جب آپ WatchOS اپ ڈیٹس ایپل واچ کے لیے دستیاب ہوں تو انسٹال کریں۔ ممکنہ بگ کی اصلاحات یا آلات کی صلاحیتوں میں بہتری۔مثال کے طور پر، مستقبل کی ایپل واچ اپ ڈیٹ دل کی دھڑکن کی پہلی نظر کو رد کر سکتی ہے جو عام طور پر غلط ہوتی ہے، اور اس کے بعد صرف درست بی پی ایم دکھاتا ہے۔

اس کے قابل ہونے کے لیے، میں نے ایپل واچ کو دوبارہ ترتیب دینے اور اسے مٹانے کی کوشش کی ہے تاکہ اسے دوبارہ نئے کے طور پر ترتیب دیا جا سکے، اور اس سے دل کی دھڑکن کو پڑھنے کی صلاحیت میں کوئی فرق نہیں پڑا، اس لیے جب تک کہ فیچر آپ کے لیے بالکل بھی کام نہیں کر رہا ہے، یہ مسئلہ حل کرنے کا مرحلہ بے نتیجہ ہونے کا امکان ہے۔

کیا آپ کو ایپل واچ ہارٹ ریٹ مانیٹر درست معلوم ہوا ہے؟ کیا آپ کبھی کبھار غلطیاں محسوس کرتے ہیں؟ اگر آپ کے پاس دل کی دھڑکن پڑھنے کی خصوصیت کے بارے میں کوئی ترکیب یا تجربہ ہے تو ہمیں کمنٹس میں بتائیں۔