ہیلتھ ایپ کو کارآمد بنانے کے لیے آئی فون کے ساتھ اسٹیپس & مائلیج کو کیسے ٹریک کریں

فہرست کا خانہ:

Anonim

صحت ایپ، iOS 8 کے ساتھ تمام آئی فونز پر بھری ہوئی اور ہوم اسکرین پر نمایاں طور پر بیٹھی ہے، واضح طور پر مہتواکانکشی ہے، لیکن اس وقت اس کی مطلوبہ صلاحیتوں کی اکثریت غیر فعال یا بیکار رہتی ہے (کم از کم اضافی کے بغیر تھرڈ پارٹی سینسرز، جو ابھی تک موجود نہیں ہیں)۔ لیکن نیا آئی فون رکھنے والوں کے لیے ہیلتھ ایپ ابھی کارآمد ثابت ہو سکتی ہے، کیونکہ اس میں پیڈومیٹر کی طرح آپ کے قدموں کے ساتھ ساتھ سیڑھیوں پر چڑھنے والی پروازوں اور آپ کے چلنے/چلنے کے فاصلے کو ٹریک کرنے کی صلاحیت ہے۔

اپنی کچھ سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے لیے، آپ کو فنکشنز کو فعال کرنے اور پھر انہیں اپنے ہیلتھ ایپ کے ڈیش بورڈ میں شامل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ سب ہیلتھ ایپ کے ذریعے ہی کیا جاتا ہے، لیکن ایک بار پھر، اس کے لیے ایک نئے آئی فون کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ پرانے ماڈلز میں موشن ٹریکنگ چپ نہیں ہوتی جو پیڈومیٹر کے طور پر کام کرتی ہے، یا بلندی کا پتہ لگانے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔

ہیلتھ ایپ کی اس خصوصیت کے ساتھ بہترین نتائج کے لیے، آپ کو ایک نئے ماڈل آئی فون کی ضرورت ہوگی، آئی فون 6، آئی فون 6 پلس سے کوئی بھی نئی چیز مثالی ہے، حالانکہ آئی فون 5S میں ایک موشن کاپروسیسر بھی ہے۔ تھرڈ پارٹی ڈیوائسز بھی کام کر سکتی ہیں، لیکن ہم یہاں آئی فون پر فوکس کر رہے ہیں۔

آئی فون کو پیڈومیٹر اور واکنگ ڈسٹینس ٹریکر میں کیسے بدلیں

  1. ہیلتھ ایپ کھولیں اور "ہیلتھ ڈیٹا" ٹیب پر جائیں
  2. "فٹنس" پر ٹیپ کریں اور تین فی الحال فعال سیکشنز کو فعال کریں:
    • "چلنا + دوڑنا فاصلہ" کو منتخب کریں اور "شو آن ڈیش بورڈ" کے لیے سوئچ کو آن پوزیشن پر پلٹائیں
    • "اسٹیپس" کا انتخاب کریں اور "شو آن ڈیش بورڈ" کو آن پر ٹوگل کریں۔
    • "Flights Climbed" پر جائیں اور اسی "شو آن ڈیش بورڈ" کو آن پر پلٹائیں
  3. تینوں فنکشنز اور ان کے متعلقہ چارٹس دیکھنے کے لیے ہیلتھ ایپ میں "ڈیش بورڈ" ٹیب پر واپس ٹیپ کریں

اب جبکہ پیڈومیٹر اور فاصلاتی نقل و حرکت کے فنکشنز فعال ہو گئے ہیں، باقی آپ پر منحصر ہے، یعنی آپ کو اعداد و شمار میں تبدیلی دیکھنے کے لیے درحقیقت ادھر ادھر جانا پڑے گا۔

اسٹیپس کی خصوصیت اس وقت تک بالکل درست ہے جب تک کہ آپ کے پاس آئی فون ہے – چاہے یہ آپ کی جیب میں ہو، ہاتھ میں ہو، یا کوئی پیک کام کر رہا ہو اور توقع کے مطابق رجسٹر ہو، اور مائلیج پیدل چلنا + دوڑ رہا ہو۔ فاصلے کے اشارے بھی بظاہر جانچ کے تجربے سے کافی درست ہیں۔Flights Climbed فنکشن بھی اچھی طرح سے کام کرتا ہے، اور اس لحاظ سے کافی دلچسپ ہے کہ یہ اونچائی میں معمولی تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لیے iPhones میں بنائے گئے نئے ایئر پریشر سینسر کا استعمال کرتا ہے۔ ہر "پرواز" قدموں کی ہاؤسنگ کہانی کے مساوی ہے، لہذا اگر آپ کسی گھر یا دفتر میں ایک منزل پر اوپر چلے گئے، تو یہ پرواز کے چڑھنے کے طور پر رجسٹر ہوگی۔ آپ کو رجسٹر کرنے کے لیے چڑھنے والی پروازوں کے لیے حقیقی سیڑھیوں پر ہونے کی ضرورت نہیں ہے، حالانکہ یہ اونچائی کے نسبتاً مفروضے کو مدنظر رکھتا ہے اور بتدریج جھکاؤ اور زوال پر بھی کام کرتا ہے۔

الگ، اگر آپ ہیلتھ ایپ میں گھومنے پھرنے کے لیے تھوڑا وقت نکالیں گے، تو یہ ظاہر کرے گا کہ ایپل ایپ کے ساتھ کتنا پرجوش ہے، یا تو مستقبل کے ارادوں پر کہ مختلف iOS ڈیوائسز کیا کر سکیں گی، یا کیا وہ تیسرے فریق سے سامنے آنے کی توقع رکھتے ہیں۔ جسمانی پیمائش سے لے کر فٹنس، غذائیت، نیند، وائٹلز، لیبارٹری کے نتائج اور بہت کچھ تک صحت اور تندرستی کے اعدادوشمار کی ایک بڑی قسم کو ٹریک کرنے کی ممکنہ صلاحیت کے ساتھ، مستقبل کافی دلچسپ لگتا ہے، حالانکہ اس وقت ہیلتھ ایپ بہت آدھی محسوس ہوتی ہے۔ - اس کی محدود فعالیت اور بظاہر ڈیٹا ان پٹ ذرائع کے غائب ہونے کی وجہ سے پکا ہوا ہے۔

اگر آپ ہیلتھ ایپ استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں اور آپ کی فٹنس یا سرگرمی کی سطحوں کو ٹریک کرنے کا کوئی ارادہ نہیں ہے تو آپ کو بنیادی طور پر ایپ کو نظر انداز کرنے کے لیے چھوڑ دیا گیا ہے۔ دیگر ڈیفالٹ ایپس کی طرح، آپ ہیلتھ ایپ کو آئی فون سے ڈیلیٹ نہیں کر سکتے، حالانکہ آپ اسے فولڈر میں بھر کر یا ہوم اسکرین سے آئیکن کو غائب کرنے کے لیے پابندیاں استعمال کر کے اسے چھپانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

آخر میں، یہ بات قابل ذکر ہے کہ ان ہیلتھ ٹریکنگ فیچرز کے استعمال سے بیٹری کی کارکردگی پر کوئی قابل ذکر اثر نہیں پڑا ہے، جو iOS 8 میں بیٹری کی زندگی کے بارے میں فکر مند افراد کے لیے بہت اچھی خبر ہے۔ بلاشبہ، آئی فون 6 پلس اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بیٹری کی زندگی بہت اچھی ہے، لہذا اگر ایک چھوٹا سا اثر بھی ہوتا، تو یہ ممکنہ طور پر کم سے کم ہوتا اور کسی کا دھیان نہیں جاتا، اور رپورٹس آئی فون 6 کے لیے بھی یہی تجویز کرتی ہیں۔

ہیلتھ ایپ کو کارآمد بنانے کے لیے آئی فون کے ساتھ اسٹیپس & مائلیج کو کیسے ٹریک کریں